Los geranios son amados por sus alegres flores y deliciosa fragancia. Pero, ¿sabías que el aceite esencial de geranio tiene múltiples beneficios para la salud y puede equilibrar tus emociones? En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre este aceite esencial versátil y cómo utilizarlo para tu bienestar.
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¿De dónde se obtiene?
El aceite esencial de geranio se extrae de las hojas y tallos de la planta del geranio. Aunque hay diferentes métodos de extracción, el más común es la destilación al vapor. En este proceso, las hojas y tallos de la planta se colocan en un alambique y se someten al vapor de agua. El vapor arrastra los compuestos aromáticos del geranio, incluyendo su aceite esencial, que luego se separa del agua para su recolección.
¿Cómo huele?
El aroma del aceite esencial de geranio es dulce, floral y ligeramente herbáceo, con notas de rosa y un toque cítrico. La fragancia puede variar según la variedad del geranio y la región en la que se cultiva, pero en general, es suave y agradable.
¿Para qué se utiliza?
El aceite esencial de geranio tiene una amplia variedad de usos y beneficios para la salud. En aromaterapia, se considera un aceite esencial equilibrante y relajante, que puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo y repeler insectos. También se utiliza en productos cosméticos y tiene propiedades astringentes y regenerativas para el cuidado de la piel.
Aquí te presento algunas de las aplicaciones más comunes del aceite esencial de geranio:
- Cuidado de la piel: Ayuda a equilibrar el exceso de grasa, promueve la regeneración celular y combate el acné, las arrugas y la piel seca.
- Alivio del dolor: Alivia el dolor muscular y articular, así como los cólicos menstruales.
- Mejora del estado de ánimo: Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y una sensación de bienestar.
- Control de insectos: Tiene propiedades repelentes naturales, ideal para ahuyentar moscas y mosquitos.
- Mejora de la circulación: Contribuye a mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación, efectivo para problemas circulatorios como las varices.
- Cuidado del cabello: Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa.
Recuerda que es importante diluir el aceite esencial de geranio en un aceite portador antes de su aplicación en la piel y, en caso de duda, consulta a un médico o aromaterapeuta.
Métodos de aplicación en aromaterapia
Existen diferentes formas de utilizar el aceite esencial de geranio en aromaterapia y disfrutar de sus beneficios. Puedes probar:
- Difusión: Agregar unas gotas a un difusor de aromaterapia para disfrutar de su aroma y beneficios.
- Inhalación directa: Colocar unas gotas en un pañuelo o en las manos, frotar para calentar y luego inhalar profundamente.
- Masaje: Mezclar con un aceite portador y utilizar para un masaje relajante.
- Baño: Agregar unas gotas al agua del baño para disfrutar de una experiencia relajante y aromática.
- Spray aromático: Mezclar con agua en un frasco con atomizador y rociar en el aire para perfumar el ambiente.
Cinco remedios para el rostro
El aceite esencial de geranio también puede ser beneficioso para la piel del rostro. Aquí te presento algunas formas de utilizarlo:
- Añade unas gotas a tu crema hidratante facial diaria para mejorar la apariencia de la piel y reducir la aparición de arrugas.
- Mezcla con aceite de jojoba o almendras dulces para crear un suero facial nutritivo y regenerativo.
- Incorpora en un tónico facial natural para equilibrar la piel y reducir los poros.
- Agrega a una crema o mascarilla facial para disfrutar de sus beneficios regenerativos y astringentes.
- Para tratar el acné, añade unas gotas a un tónico facial a base de hamamelis para reducir la inflamación y combatir las bacterias causantes del acné.
Recuerda siempre diluirlo adecuadamente y realizar una prueba de parche antes de su uso.
Propiedades emocionales y espirituales
Además de sus beneficios físicos, el aceite esencial de geranio también tiene propiedades emocionales y espirituales. A continuación, te presento algunas de ellas:
- Equilibrio emocional: Ayuda a equilibrar las emociones, aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión, y promover la confianza y la autoestima.
- Propiedades calmantes: Disminuye la tensión emocional y la ira acumulada.
- Talismán o elemento protector: Tradicionalmente se ha utilizado para protegerse contra energías negativas o atraer energías positivas.
- Curación emocional: Alivia el dolor emocional y promueve la curación de desequilibrios afectivos.
- Conexión espiritual: Acompaña actividades como la meditación, yoga o tai chi, fomentando la conexión interior.
Contraindicaciones
Aunque el aceite esencial de geranio es generalmente seguro, hay algunas contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta:
- Embarazo y lactancia: No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia debido a su posible impacto en las hormonas reproductivas.
- Niños: No se debe utilizar en niños menores de 6 años.
- Piel sensible: Puede causar irritación si se utiliza sin diluir, por lo que se recomienda diluir en un aceite portador antes de su uso.
- Medicamentos: Puede interactuar negativamente con ciertos medicamentos, por lo que es importante consultar a un médico si estás tomando algún medicamento.
- Alergias: Si eres alérgico al geranio u otras plantas de la familia Geraniaceae, es posible que también seas alérgico al aceite esencial de geranio.
Combinaciones aromáticas
El aceite esencial de geranio se mezcla bien con diversas fragancias. Entre los aceites cítricos, armoniza con bergamota, limón, mandarina o naranja dulce. Entre los especiados, combina con pachulí o incienso. Y entre las esencias herbales, funciona estupendamente con eucalipto, lavanda o romero.
Mezcla sinérgica «Zen» de Boles d’olor
Boles d’olor ofrece una mezcla sinérgica llamada «Zen», que utiliza aceite esencial de geranio junto con lemongrass, lavanda y cedro de Virginia. Esta mezcla está diseñada para crear un ambiente relajante y armonioso en tu hogar, mejorando la calidad del sueño y promoviendo la tranquilidad.
Puedes utilizarla en un difusor de aromaterapia, en un spray mezclado con agua, en un baño relajante o en un masaje diluido con aceite portador. La elección es tuya.
Recuerda que el aceite esencial de geranio puede ayudarte a equilibrar tu bienestar físico y emocional. ¡Descubre todos los beneficios que puede ofrecerte!