El té verde con jazmín es una joya de la cultura china que combina la sofisticación del té verde con la dulce fragancia del jazmín. En este artículo, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de esta deliciosa infusión y descubrir sus propiedades y beneficios para la salud.
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Un Perfume Chino
Durante la dinastía Song en China, surgió el té verde con jazmín, época de romanticismo y gusto por lo elegante. Este té se volvió muy apreciado por los emperadores, quienes lo consideraban un verdadero tesoro. Hoy en día, el té de jazmín sigue siendo un regalo ofrecido a los dignatarios que visitan China.
El jazmín se cultiva en regiones de gran altura como Fujian, Hunan, Jiangsu, Jiangxi, Guangdong, Guangxi y Zhejiang. En primavera, las flores del jazmín se mezclan con las hojas de té. Durante la noche, las flores liberan su fragancia, impregnando las hojas de té con un aroma dulce y exquisito.
Beneficios para la Salud del Té de Jazmín
El té verde con jazmín no solo es una delicia para los sentidos, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. En la medicina ayurvédica de la India, conocido como Jati, se utiliza para mejorar la salud de la piel, aliviar las jaquecas y migrañas, reducir la fiebre y mucho más.
Entre los componentes presentes en los pétalos de las flores de jazmín se encuentran el benzoato de bencilo, el fitol, el linalol, jasmonato de metilo, entre otros. Estos compuestos se extraen en el aceite esencial de la planta y proporcionan beneficios para la salud.
Según la organización Organic Facts, beber té de jazmín aporta una serie de beneficios al cuerpo, entre los que destacan:
- Relajante natural: combate el estrés y la ansiedad gracias al efecto calmante del té verde y al relajante aroma del jazmín.
- Mejora la salud cardiovascular: gracias a su contenido de antioxidantes, como los flavonoides, catequinas y teaflavinas, ayuda a reducir el colesterol «malo» en las arterias, mejorar la circulación y reducir la inflamación de los vasos sanguíneos.
- Previene enfermedades: gracias a su alto contenido de antioxidantes, el té de jazmín ayuda a combatir los procesos de envejecimiento ocasionados por los radicales libres, lo que disminuye el riesgo de cáncer.
- Ayuda a controlar el peso: estudios revelan que los antioxidantes presentes en el té verde de jazmín aceleran el metabolismo, lo que, combinado con ejercicio, ayuda a procesar los nutrientes de manera más eficiente.
- Mejora la digestión : favorece el desarrollo de bacterias beneficiosas en el intestino, mejorando así la digestión.Advertisement
- Combate el mal aliento: el té de jazmín reduce las bacterias causantes del mal olor en la boca.
Cómo Disfrutar del Té Verde con Jazmín
Disfrutar de una taza de té verde de jazmín es un proceso sencillo que te brinda un momento de relax con su aroma sutil y su sabor placentero. Aquí te explicamos cómo prepararlo:
- Calienta el agua a una temperatura entre 70ºC y 80ºC.
- Pon 2-3 gramos de té verde con jazmín en una tetera, aproximadamente una cucharada y media.
- Infusiona el té verde con jazmín dejándolo en remojo durante 1,5 minutos.
- Si la calidad del té y el jazmín lo permiten, puedes realizar 3-4 reinfusiones.
Recuerda no excederte en la temperatura del agua ni en el tiempo de infusión, ya que esto podría hacer que el té con jazmín tenga un sabor amargo.
Dónde Comprar Té Verde con Jazmín
Si deseas disfrutar de un té verde con jazmín de calidad, te recomendamos comprarlo a granel. Este tipo de té suele ser de mayor calidad, ya que las hojas están más enteras, lo que permite que desprendan mejor su aroma y sabor al hacer la infusión. Además, te permite realizar múltiples infusiones.
En Una Planta, puedes encontrar una amplia variedad de té verde con jazmín de excelente calidad. No dudes en visitar nuestra tienda online y descubrir el placer de este delicioso té.
Conclusión
El té verde con jazmín es una maravillosa combinación que une lo mejor del té verde con la fragancia del jazmín, brindando una experiencia única para los sentidos. Además de su sabor exquisito, esta infusión ofrece beneficios para la salud y te permite disfrutar de momentos de relajación. No dudes en probarlo y sumergirte en el fascinante mundo del té de jazmín.