Las hierbas medicinales son un verdadero tesoro. Existen para satisfacer cualquier necesidad que podamos tener. Y entre ellas, encontramos a la Aloysia polystachya, también conocida como hierba del burro, una planta que combina cualidades medicinales y un increíble sabor mentolado. ¡No puedes dejar de conocerla!
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Descubre los beneficios del té de burro
El té de burro, elaborado a partir de la Aloysia polystachya, posee dos propiedades principales. Por un lado, actúa como un excelente ansiolítico natural. Por otro lado, es ampliamente utilizado como digestivo. Veamos en detalle cada uno de estos beneficios.
Propiedades ansiolíticas
Investigaciones científicas en roedores han demostrado que el té de burro tiene efectos notablemente ansiolíticos. Por lo tanto, cuando te sientas abrumado por la ansiedad, no hay nada mejor que prepararte una taza de esta deliciosa infusión para encontrar calma y equilibrio.
Propiedades digestivas
El té de burro es ideal para la digestión. Al ser una hierba mentolada, refresca el estómago y facilita el proceso digestivo, haciendo que sea más placentero para nuestro organismo. Después de una comida abundante, disfrutar de una taza de té de burro es una excelente opción para ayudar a nuestro sistema digestivo.
Preparación del té de burro
La mejor forma de disfrutar de las características aromáticas y los delicados aceites esenciales de la Aloysia polystachya es mediante una infusión. Hierve agua y, cuando esté casi a punto de hervir, añádela a la hierba de burro y deja reposar durante tres a cinco minutos. Así, obtendrás una deliciosa infusión lista para disfrutar.
En cuanto a su aroma y sabor, podríamos decir que se asemeja al cedrón o hierba luisa, pero con un toque más mentolado. Sus notas cítricas, refrescantes y su aroma herbal hacen del té de burro una opción irresistible para aquellos que buscan una experiencia única.
¿Dónde encontrar la planta de burro?
Aunque pueda resultar más difícil de encontrar fuera de América, el burro puede adquirirse en herbolarios, tiendas de productos naturales y comercios que ofrecen una amplia variedad de hierbas medicinales. Si no consigues la planta en tu localidad, siempre puedes buscar opciones en línea para que te la envíen directamente a tu hogar.
Otras hierbas similares al burro
Además del té de burro, existen otras hierbas con sabores cítricos, mentolados y efectos digestivos que también son excelentes opciones para disfrutar y cuidar de nuestra salud. Veamos algunas de ellas:
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El cedrón o hierba luisa: una hierba fantástica y fácil de conseguir, ideal para tomar después de las comidas.
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La menta peperina: una de las hierbas más refrescantes y beneficiosas para la digestión que encontrarás. Típica de las sierras sudamericanas.
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La albahaca: una hierba versátil que se adapta a todo tipo de infusiones. Además de ser digestiva, tiene un efecto refrescante.
Así que, si buscas una infusión serrana llena de propiedades y sabor, el té de burro es la elección perfecta. ¡Aprovecha sus beneficios y disfruta de una experiencia herbal única!
Fuente: Una Planta