El Saw Palmetto, también conocido como Palma Enana Americana, es una planta originaria de las regiones costeras del sur de Estados Unidos. A lo largo de los años, ha sido ampliamente utilizado por diversas comunidades nativas americanas por sus propiedades medicinales.
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Propiedades del Saw Palmetto
El Saw Palmetto ha sido reconocido por sus beneficios como diurético y tónico sexual. Hoy en día, es uno de los suplementos nutricionales más populares en Estados Unidos.
Esta planta contiene ácidos grasos, esteroles vegetales y flavonoides. Sus bayas, de color negro amarronado, son ricas en polisacáridos de alto peso molecular, los cuales tienen la capacidad de reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico. Además, posee un alto contenido de lípidos que intervienen en la función hormonal.
Diversos estudios han demostrado que las bayas del Saw Palmetto tienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas, antiexudativas y antisépticas.
Entre las afecciones más comunes en las que se puede emplear el Saw Palmetto se encuentran:
- Aumento de la cantidad y calidad del esperma
- Incremento del deseo sexual
- Problemas urinarios
- Fortalecimiento y prevención de la pérdida del cabello
- Bronquitis
- Diabetes
- Indigestión gástrica, favoreciendo la digestión
- Procesos inflamatorios
- Migraña
- Cáncer de próstata
- Dolor de garganta
- Tos y síntomas de resfriado
- Asma
- Dolor pélvico crónico
- Trastornos del sueño
- Fortalecimiento de la glándula tiroides
- Equilibrio del metabolismo
- Estimulación del apetito
Beneficios de Saw Palmetto
Saw Palmetto y la hiperplasia benigna de próstata
El Saw Palmetto ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata (HBP). Reduce de manera moderada los síntomas de esta enfermedad, como la necesidad de orinar durante la noche.
Estudios realizados en pacientes con HBP han concluido que, después de 9 semanas de tratamiento con Saw Palmetto, los síntomas se reducen en un 47%. Para obtener los beneficios relacionados con la hiperplasia benigna de próstata, se recomienda tomar entre 1 y 2 meses, con una dosis diaria de 320 mg.
Saw Palmetto y la alopecia androgénica
La alopecia androgénica se caracteriza por altos niveles de Dihidrotestosterona (DHT) en el cuero cabelludo de los hombres. El Saw Palmetto, después de 12 semanas de tratamiento, ha demostrado ofrecer resultados satisfactorios en la pérdida de cabello. Consumir Saw Palmetto ayuda a reducir la absorción de DHT en el folículo piloso, disminuyendo su unión a los receptores androgénicos y promoviendo así la salud y el crecimiento del cabello.
Reducción del riesgo de cáncer de próstata
El Saw Palmetto es un remedio natural que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Esto se debe a que bloquea la enzima 5-alfa reductasa, que reduce la conversión de testosterona en DHT.
Infertilidad y disfunción eréctil
El Saw Palmetto impulsa la virilidad y puede utilizarse como una alternativa natural para casos de impotencia y disfunción eréctil, sin efectos secundarios.
Afrodisíaco
El Saw Palmetto incrementa la líbido tanto en hombres como en mujeres, mejorando así las relaciones sexuales.
Problemas de riñón
Con el paso de los años, el sistema urinario puede debilitarse y provocar incontinencia. El Saw Palmetto ayuda a fortalecer los órganos urinarios, previniendo la incontinencia y mejorando la salud de los riñones, previniendo la formación de cálculos renales.
Sistema inmunológico
El extracto de Saw Palmetto potencia la actividad del sistema inmunológico, siendo efectivo en casos de resfriados, catarros, dolores de garganta y migrañas, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Dosis recomendada y precauciones con Saw Palmetto
La dosis recomendada de Saw Palmetto es de 320 mg al día, dividida en dos tomas de 160 mg.
Si bien los efectos adversos del Saw Palmetto son poco comunes y leves, pueden incluir náuseas, vómitos, dolor estomacal, diarrea, halitosis, constipación, problemas de erección, dolor testicular y sensibilidad en los senos.
En caso de experimentar alguno de estos efectos secundarios o si se está tomando alguna medicación, se recomienda consultar con un médico. El Saw Palmetto puede interactuar con ciertos medicamentos como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.
No se recomienda su consumo junto con Ginkgo Biloba y ajo, ya que existe un alto riesgo de aumentar el sangrado.
Si se padece alguna enfermedad, es importante consultar con un médico antes de comenzar a tomar Saw Palmetto.
La naturaleza nos brinda plantas como el Saw Palmetto, que pueden ofrecer una alternativa natural para mejorar nuestra salud. ¡Descubre los beneficios de esta planta y mejora tu calidad de vida!
Fuente: Una Planta