¿Puedes usar sandalias si sufres de fascitis plantar?

Llega el buen tiempo y todos queremos lucir los pies y sentir el sol sobre nuestra piel. Pero, ¿qué pasa si tienes fascitis plantar? ¿Puedes usar sandalias sin empeorar el dolor en el talón?

La respuesta corta es ¡sí! Pero necesitas encontrar las sandalias adecuadas. Coste efectivas, con estilo y que te ayuden a recuperarte de esta condición.

Las mejores sandalias para la fascitis plantar

Sandalias con apoyo

Existen sandalias especiales que brindan mayor apoyo y amortiguación que las normales, aunque no están específicamente diseñadas para tratar la fascitis plantar.

El coste de estas sandalias suele ser más alto que el promedio, entre 40 y 100 euros por un buen par. Para mayor efectividad, elige sandalias con plantillas gruesas y almohadilladas, que brinden algo de soporte para el arco plantar y correas que eviten que tus pies se deslicen mientras caminas. Si bien estas plantillas no curarán la fascitis plantar, reducirán las probabilidades de empeorar o causar esta condición.

Birkenstocks es un clásico ejemplo de sandalias con correas anchas, suelas gruesas y soporte para los talones. Sin embargo, hay muchas marcas que ofrecen opciones a la moda con buen apoyo.

Birkenstocks

Sandalias ortopédicas

Las sandalias ortopédicas están especialmente fabricadas para tratar la fascitis plantar.

El coste de la mayoría de estas sandalias suele ser elevado, entre 100 y 150 euros. Son muy efectivas para reducir el dolor de la fascitis plantar y el espolón calcáneo. Sin embargo, las opciones más económicas solo ofrecen amortiguación adicional, mientras que las de gama alta ayudan a alinear el talón y el pie, reduciendo la presión en la fascia plantar y brindando mayor apoyo a los pies doloridos.

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Aunque hay más variedad que nunca, el mundo de las sandalias ortopédicas sigue siendo limitado. Puede ser difícil encontrar un par que te guste y se ajuste a tu estilo.

Sandalias normales con órtesis Soul Insole

Las plantillas Soul Insole están diseñadas biomecánicamente para redistribuir la presión ejercida por el peso corporal a lo largo del pie, aliviando la carga en los talones y la bola del pie, al tiempo que brindan apoyo al arco natural del pie y fortalecimiento.

Estas órtesis son económicas, reutilizables y lavables. Puedes usarlas con tus sandalias favoritas del verano pasado o con cualquier nueva sandalia que te compres. Convierten cualquier par de sandalias en calzado ortopédico, ligero y asequible. Las órtesis Soul Insole se colocan dentro del calzado para brindar soporte al arco plantar del pie, redistribuir el peso corporal y mejorar la postura.

Las opciones de estilo son ilimitadas con las plantillas Soul Insole. Puedes usarlas con tus sandalias favoritas, incluso con chanclas de playa.

A continuación, te mostramos lo sencillo que es cambiar las plantillas Soul Insole entre varios zapatos y sandalias.

¡Disfruta del verano con estilo y sin dolor!

No dejes que la fascitis plantar arruine tu verano. Prueba las opciones que te hemos presentado y dale a tus pies la oportunidad de disfrutar de unas noches maravillosas, siempre a la moda y con tu estilo único.

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