El té de crisantemo es una bebida ancestral que ha sido utilizada a lo largo de la historia para aliviar diversos males y forma parte de la medicina tradicional china. Aunque no es la primera opción en tratamientos médicos, cuenta con numerosos estudios que respaldan sus beneficios y propiedades. En este artículo, te hablaremos sobre los beneficios del té de crisantemo, sus ingredientes y posibles efectos secundarios.
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Alivia la inflamación y reduce el riesgo de enfermedades graves
La inflamación en el organismo puede estar asociada a diversas enfermedades, como las cardíacas, cerebrales, articulares y musculares. El té de crisantemo contiene sustancias como el crisanol 1 y el ácido octulosónico, que combaten la inflamación y podrían disminuir el riesgo de sufrir enfermedades graves.
Alivio para el salpullido por calor
Entre los beneficios del té de crisantemo se encuentra su capacidad para aliviar el salpullido por calor. Según la medicina tradicional china, esto ocurre cuando la temperatura del cuerpo se desequilibra. Para combatir este problema, puedes preparar una infusión con dos cucharadas de flores de crisantemo, una hoja de menta y un litro de agua hirviendo. Deja que hierva y luego reposa por unos minutos antes de colarlo. Se recomienda beberlo cada dos o tres horas hasta que el salpullido desaparezca.
Mejora la salud visual y ayuda a la concentración
El té de crisantemo ha sido utilizado tradicionalmente para tratar problemas oculares y mejorar la agudeza visual. Además, se cree que puede ser beneficioso para aquellas personas que pasan mucho tiempo leyendo o trabajando en la computadora. Asimismo, se ha observado que esta planta favorece la concentración y activa la mente, siendo un buen aliado para aquellos momentos en los que necesitas estar alerta.
Cuida los huesos y la piel
Otro de los beneficios del té de crisantemo es su capacidad para combatir los problemas óseos y cuidar la salud de los huesos, previniendo la aparición de la osteoporosis. Aunque se necesitan más estudios al respecto, se cree que esta planta interviene en la regulación de la masa ósea y podría ser útil como agente terapéutico en el futuro. Además, las propiedades del té de crisantemo también pueden ser aprovechadas en el ámbito estético, ya que favorece la reducción de manchas en la piel y puede ayudar a disminuir los síntomas de problemas cutáneos como la dermatitis atópica, el acné y las espinillas.
Promueve la salud cardiovascular y alivia los síntomas del resfriado común
El té de crisantemo es conocido por mejorar el flujo sanguíneo y disminuir los problemas capilares. Estudios realizados en China y Japón sugieren que esta planta puede nivelar la presión arterial y aliviar síntomas como mareos, dolores de cabeza e insomnio asociados a este problema. Además, se ha utilizado tradicionalmente para tratar el resfriado común, ya que ayuda a bajar la fiebre y aliviar los síntomas como el dolor de cabeza y la inflamación de ganglios.
En resumen, el té de crisantemo es una bebida llena de beneficios para la salud, desde aliviar la inflamación y el salpullido por calor hasta mejorar la salud visual y promover la salud cardiovascular. Sin embargo, es importante recordar que su consumo debe ser moderado y que algunas personas pueden presentar alergias o sensibilidad a ciertos componentes. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de incluirlo en tu dieta regularmente.
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